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骨盤メンテ2~ゆがみを取って小尻・美脚! 価格： 1,000円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
１カ所がゆがむと、そこから連鎖してゆがみがどんどん広がっていく、という仕組みが、わかりやすく解説されています。まず首、次に胸・・・というように整えていって、最後に股関節や足を整える流れです。「ゆがみは生まれる前（胎児の時）から始まっている」といった、ちょっと怖い話も出てきます。
「あとがき」では、産婦人科の医師不足でお産の現場が大変なことになっている、という時事ネタ的な話を取り上げています。「そういう状況だからこそ、若い女性は自分で出来る骨盤メンテ法を身につけてほしい」という語り口に、前作「骨盤メンテ」から一貫した、助産師ならではのあたたかさを感じます。
メソッドもシ |
ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命 価格： 2,100円 レビュー評価：4.0 レビュー数：6
もっと美脚になるための方法が載っているのかと思ったのですが、ほとんどがＤＶＤでのインストラクターによるウォーキングの説明ばかりで、「ＩＫＫＯさんの本」という感じがなかったように思います。
ただＩＫＫＯさんのコメントは、普段と違い少し緊張してる感じが出ていておもしろかったですが（笑）
ウォーキングをしたい人にはオススメですが、化粧品を使って美脚を取り入れたい人には「うーん・・」という気がします。
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山田式「美脚づくり」ストレッチ 価格： 1,260円 レビュー評価：5.0 レビュー数：8
「藤原紀香ばりのすらりとした脚だったら人生変わっていたかも…」と、テレビや雑誌を見てため息まじりに思う女性も多いのでは？美脚なんてとうてい無理とあきらめているあなたにおすすめの1冊。美脚作りはまず「まっすぐ脚」から。脚の歪みを解消する簡単で効果的な28のストレッチから、気になる部分を選んで1日20分実践するだけ。さらに普段の立ち方や座り方、寝る姿勢から食事など、生活習慣をちょっと改善すれば理想の美脚も夢ではない。東洋医学博士の山田光敏が人間工学に基づきながら、豊富な写真やイラストを使ってわかりやすく解説してくれる。実際にほっそり脚になった26人の体験談や美脚のためのQ&Aも収録。上半身と下半身 |
BODYMAKER （09ボディメーカー） 減量用サポーター（ふともも）（1組） GTV 価格： 円 レビュー評価： レビュー数：
気になるパーツを引き締めよう！ 原料用サポーターをずらり、ラインナップしました。顔やウエスト、太ももなど、気になる部分に合わせてお選びください。部分的な引き締め効果とサウナ効果により、脂肪の燃焼をうながし、減量につなげます。サウナスーツと合わせて使えば、さらに大量発汗で効果倍増！！ 太ももを発汗させ脚全体を引き締める！ たるんだ太ももを引き締めて、美脚を実現するサポーター。体内の新陳代謝を高めることで、脂肪燃焼が促進され、太ももをスリムなシルエットに導きます。また2枚セットなので、ベロクロテープでつなぎ合わせることで、O脚の矯正ベルトとしても利用できます。 ※男女兼用です。 ■送料⇒数量 |
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